【杜仲茶（とちゅうちゃ）の効能】：杜仲茶の効能から杜仲茶の効果的な飲み方を考えましょう…

杜仲茶とは？

杜仲茶で使用されている杜仲（学名・Eucommia ulmoides）という植物は、中国から東南アジア方面に広く生息する巨木型の植物で、杜仲科トチュウ属トチュウというものです。なかでも四川、陝西、湖北、河南､貴州､雲南などの各省で原産の杜仲茶は、古くから漢方薬として珍重されてきました。杜仲は、３０年ぐらいで巨木に育ち、漢方薬は杜仲の樹皮（木の皮の部分）を乾燥させて作られます。杜仲の漢方薬は、副作用のすくない上薬として使われてきた歴史があります。また、この杜仲は日本にも古くから伝わっており、奈良時代から平安時代の間に遣隋使などの手によってもたらされたようです。そして、杜仲は日本でも栽培されるようになり、「強壮強精剤」として利用されていたようです。杜仲がお茶の杜仲茶として飲まれるようになったのがいつからかは定かではありません。

杜仲茶の効能

杜仲茶の効能はテレビ（ぴーかんバディ）では、メタボリックシンドローム改善に効く「黒いお茶」として紹介されました。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪症候群とも呼ばれ、生活習慣病へのかかりやすさを表す病態です。内臓脂肪は、内臓の周辺など、からだの深いところについている脂肪のことです。内臓脂肪は、生活習慣病や成人病を引き起こす原因となるからだにとっては良くない脂肪です。そして杜仲茶は、体内の内臓脂肪を分解し、効率よく燃焼をしてくれるのです。また、杜仲茶は血液もサラサラにしてくれる効能もあります。最近小林製薬が公表した実験結果でもそれらの効果があるとのことです。体内臓脂肪減少効果実験では、杜仲葉を２ヶ月間摂取させたところ、１０名中７名に内臓脂肪を減少させる効果が現れたそうです。さらに、小林製薬では、上記にかかげた血圧下降効果や動脈硬化改善効果などの実験も行なっており、一定の効果が認められたとしています。また、杜仲茶には健康に欠かせないタンパク質やカリウム、カルシウム、マグネシウム、各種ミネラル成分、ビタミン類が含まれています。でも、杜仲茶にはカフェインは含まれていないので、カフェインに弱い人も安心して飲めます。
【杜仲茶の効能】
・古くから認められてきた効能には、
●血圧を緩やかに降下させ､血行障害を改善する
●利尿効果があり､腎臓病にも治癒効果がある
●リウマチや神経痛のような関節痛に対して効果がある
●鎮痛剤としても認められる
・そして更に認められてきた効能には、
●内臓脂肪減少
●血管若返り（サラサラ血）
●ダイエット効果　など