【メタボリック シンドローム症候群】世間の注目を集めているメタボリック シンドローム症候群とは？

メタボリック シンドロームの診断基準

日本では、「メタボリックシンドローム診断基準検討委員会」（日本動脈硬化学会、日本肥満学会、日本糖尿病学会など８学会から選出されたメンバーで構成）が設定し、日本内科学会総会で発表した日本でのメタボリックシンドロームの診断基準は以下の通りです。

（１）復位測定値（おへその周囲）
・男性８５cm以上
・女性９０cm以上

（２）次の３つのうち２つ以上に該当する
●中性脂肪１５０mg/dL以上、またはＨＤＬコレステロール値が４０mg/dL未満のいずれか、またはいずれも満たすもの（高脂血症）
●収縮時血圧が１３０mmHg以上、または拡張期血圧８５mmHg以上のいずれか、またはいずれも満たすもの（高血圧）
●空腹時血糖が１１０mg/dL以上（高血糖）

メタボリックシンドロームの診断基準では、上記の（１）に加え、（２）のうちの２項目以上を満たす人がメタボリック シンドロームです！

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メタボリック シンドロームと診断されたら

メタボリック シンドロームの定義を満たすと相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高まるため、ハイリスク群として予防・治療の対象とされます。メタボリック シンドロームと診断された場合は、まずその要因を明確にし疾患の理解をすることが大切です。特に内臓脂肪型肥満は、メタボリック シンドローム症候群のひとつの基準でありますから、まずは内臓脂肪を減らすことが大切となるでしょう。内臓脂肪型肥満は、男性ではリンゴ型肥満、女性では洋ナシ形肥満に対して注意が呼びかけられています。内臓脂肪型肥満は、食事療法や運動などの正しいダイエット法を行うことによって改善することができます。また、正しい生活習慣を行い、喫煙者であれば、血管の収縮と血圧の上昇を防ぐため、禁煙努力も行うことも必要でしょう。また、メタボリック シンドローム症候群にならないための予防も同じことが言えます。
メタボリック シンドロームの研究は、今後もさらに続けられるでしょうから、メタボリック シンドローム症候群と診断されたら医師に相談し改善するよう努力しましょう！